Поделитесь с друзьями:
Как часто вам в жизни приходилось делать важный и сложный выбор. Как вам часто приходилось решать вопросы, которые повлияли бы на всю вашу жизнь?   Вспомните, как сложно тога сделать единственно верный выбор, чтобы гарантированно знать, что он будет правильным.
В такие моменты хорошо работает техника Сэмюэла Маккри — американского коуча.

Для начала — возьмите пустой лист.

Depositphotos_7753686_M (1)
Решите, что Вы приняли первый вариант решения. И представьте, что вы переместились во времени на 6 месяцев вперед.
Что будущий Вы скажете себе теперешнему?
Все, что хотите сказать себе — напишите в письме из будущего:
  • В чем выразились последствия Вашего выбора?
  • Что случилось у Вас положительного?
  • Какие есть отрицательные моменты?
  • Как Вы теперь живете и кто Вас окружает?
  • Что Вы чувствуете, просыпаясь по утрам?
  • Какие у Вас эмоции?
  • Довольны ли Вы жизнью?
Уделите внимание деталям и подробностям. Вам ведь нечего скрывать от самого себя. В конце письма поблагодарите себя за удачный выбор и подытожьте, как он повлиял на вашу жизнь.
А теперь возьмите второй лист.
И напишите себе письмо из того же времени в будущем, как если бы Вы приняли противоположное решение. Не забудьте также подробно описать свою жизнь.
Все что произошло в Вашей жизни, благодаря этому решению.
Представьте, что это Ваш сценарий фильма «Назад в будущее».

А теперь запечатайте оба письма и спрячьте в дальний ящик стола.

Спустя 3 дня откройте письма.

Прочтите свои послания, и они покажутся Вам написанными от третьего лица.
За 3 дня Вы отвлеклись от навязчивой мысли и теперь сможете увидеть, какое действие окажет Ваше решение в действительности.

Поверьте, такое общение с самим собой поможет Вам определиться с выбором — и он будет верным.

firestock_road_31072013 (1)
Поделитесь с друзьями:

Понравился блог? Расскажите друзьям :)